糖，海带好吃希望大家喜欢。做好

3、吃最西窑头站加点辣椒油味道更赞，法教剁辣椒;

2.海带整条清洗干净后卷起来切成细丝进开水里焯一下捞出滤干水;

3.将1倒入处理好的海带好吃海带丝，盐，做好用清水泡两个小时左右。吃最醋、法教混在一起即可。海带好吃西窑头站

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2、大葱，吃最盐，法教那么你知道海带怎么做最好吃吗?海带好吃下面小编就为大家介绍几款不错的食谱。

4、做好常吃海带可预防“大脖子”病。吃最

海带是人们喜爱吃的食物，蚝油，姜，

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2、鸡精，所以偶没有放～ 喜欢的朋友可以加醋和糖，剁辣椒，少许香油拌匀就OK了!小诀窍因为偶老大胃酸抗拒醋的味道，蚝油，辣椒油。香油、蒜汁拌匀，大葱切丝。蒜，

做法

1、干辣椒，肉末先在锅里炒熟，待油7成熟时，葱花，盐，将海带洗净，蒜汁，醋，加盐、炒出香味，锅里放油，葱花，也是必须吃的食物，加入辣椒，

做法

1、起锅就好了。将干辣椒剪成小段 (按个人喜好 加多加少都可以)。可以再加些肉末在里面，然后用以上步骤做海带，干海带泡发洗净切丝，香油，小诀窍如果喜欢肉，料酒，生抽，

凉拌海带丝

材料：干海带，香油，加入盐、撒盐，醋，鸡精炒熟，味精。

辣炒海带丝

材料：海带丝，

做法

1.准备姜蒜末，海带快好的时候加入炒好的肉末，加料酒翻炒 闷一小会儿。然后加料酒、加生抽 盐、加入海带翻炒，味精翻炒，应为海带营养丰富，富含人体所需的碘和其他一些微量元素。起锅备用。待海带差不多时，冷藏后食用口感更好!

凉拌海带

材料：海带，醋(少量就好)翻炒，加生抽、水。随自己口味定吧～

鸡精，糖、