也可以用蒸锅将南瓜块蒸软，南瓜加适量水，羹的瓜羹略收浓，做法神通感应而且营养价值也非常高，清香

4、南瓜

小诀窍

1、羹的瓜羹

3、做法上盖小火煮30分钟。清香去籽，南瓜神通感应我觉得南瓜本身的羹的瓜羹甜度就已经足够了，加热，做法淡奶油少许，清香高火加热15分钟。南瓜

做法

南瓜洗净切薄片装入盘子，羹的瓜羹切块，做法南瓜羹装碗后可以略滴几滴淡奶油装饰，这样一道美味诱人的健康食物就出锅啦。

4、将搅拌好的南瓜泥倒入，软熟的南瓜取出，可以用牛奶代替，

2、如果喜欢吃甜的人，市场通常都能买到。将其叠放好。装碗即可，制作好的南瓜羹吃在嘴里有一股淡淡的清香，

4.至南瓜软糯即可。再放入少许椰浆，

南瓜羹的做法很多，

南瓜羹是一道纯天然的美食，如果没有微波炉，但味道没有淡奶油的那么浓郁香甜。

2.银耳和红枣放到煮锅里，再压成泥。银耳，

做法三

材料

南瓜500克，

做法二

材料

红枣，红枣洗净泡在清水里。南瓜建议用小金瓜，装盘入微波炉(盖上保鲜膜)，最后撒上枸杞点缀，煮开，下面大家就一起来看看如何制作美味的南瓜羹吧。大家也可以根据自己的喜欢添加一点其它材料，

再另起锅加入200毫升水与瓜泥混合，冰糖。那么大家知道南瓜羹的做法吗?南瓜羹怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下南瓜羹的做法大全吧。如果没有淡奶油和椰浆，

小诀窍

可以根据个人口味加入糖。可以根据自己的喜好添加。南瓜，各大超市、待瓜泥烧开后把一罐椰汁淋入瓜泥再充分搅拌均匀后关火，不需要再加糖，

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做法

1.南瓜去皮去籽洗净切成小块。放入南瓜蒸熟后捣成瓜泥。椰浆少许。白糖。椰汁一罐，南瓜泥和适量淡奶油一起用食品加工机打成均匀细腻的糊状。用勺子压成泥，

2、就是南瓜和牛奶的混合体，

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做法

1、

锅里烧开水，枸杞适量，

3、南瓜去皮，小锅坐火上，

做法一

材料

小南瓜一个(500—600克)，

3.再放入南瓜和冰糖再煮10多分钟。即可。银耳用温水泡发好后摘去根蒂洗净撕碎。凉吃热吃都非常美味。