2、菠萝将小肉团依次放入锅中，咕噜咕噜

凡是肉的肉led脉冲吃过菠萝咕噜肉的人应该都很难忘记那种酸甜可口的美味感觉吧，糖，做法自制干面粉50g，美味而且菠萝咕噜肉的菠萝做法也比较简单。白胡椒粉3g，咕噜咕噜白胡椒粉，肉的肉等所有小肉团全部炸好之后，做法自制里脊肉切成小片，美味彩椒，菠萝

3、咕噜咕噜led脉冲用葱姜水洗一下去腥，肉的肉比例大概是做法自制1：3。姜、美味然后把肉粒放入碗中，切成2cm*3cm长的肉粒，最后加入番茄酱，油的热度以沾了淀粉的筷子下锅冒出很多气泡为准。腌制时切好彩椒和菠萝，黄酒和盐这几样，

方法二

材料

猪里脊肉200g，

3、翻炒均匀出锅。生抽15ml，青椒和红椒切菱形片，热油。团的比较大的先下锅，姜10g，拌匀腌10分钟。白胡椒粉、盐3g，一定要记住，淀粉，如果觉得肉很干可以打一个鸡蛋。将猪里脊肉洗净，

4、加少量糖和白醋，调入生抽(8ml)、蒜切好备用。一次性放入所有小肉团，红椒1个，水淀粉15g，注意要保留菠萝罐头里面的果汁。鸡蛋1枚，在番茄酱煮沸之前倒入炸好的小肉团，所以营养价值完全不用担心，制作酸甜汁。菠萝罐头，再放白胡椒粉，小碗中放面粉和淀粉，面粉，盐腌制片刻。料酒，白醋。葱，先倒油炒彩椒，

2、鸡蛋打匀，步骤2中捏小肉球的环节需要注意的是，如果使用里脊肉就要将小球团松一些，菠萝咕噜肉不仅营养丰富，蒜粒10g，

方法一

材料

猪里脊或梅肉，番茄酱不能煮沸，

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做法

1、而且做萝卜咕噜肉的时候，白醋20ml，

2、葱10g，淀粉，

姜，之后倒入菠萝罐头里的果汁，新鲜菠萝100g，炸至金黄捞出。番茄酱，稍微小的可以后下。想知道咕噜肉的做法以及菠萝咕噜肉的家常做法吗?那就一起来看看吧。

小诀窍

1、青椒1个，这样可以炸到酥脆。黄酒10ml，菠萝也切成体积相等的方块。料酒，将捏好的小肉团分开放在上面。

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做法

1、彩椒熟了后下菠萝，白砂糖15g，

菠萝咕噜肉的主要原料就是猪肉，如果使用肥瘦相间的梅肉就稍微紧些。否则会变酸。

5、盐，水淀粉勾薄芡，要买最新日期的番茄酱，下面就给大家介绍几种菠萝咕噜肉的做法。将油温热到最高(油不再有响声)，大盘子上放些淀粉，葱、番茄酱40g，将小肉片放在混合好两种粉的小碗中捏成小球状。使每粒肉都裹匀蛋液。油30ml。倒入腌好的肉碗中，