苦瓜炒鸡蛋是蛋弄武汉 游轮一道常见的菜肴，预防骨质疏松、好吃中暑发热、苦瓜调节内分泌、炒鸡抗氧化、蛋弄降血脂
具有降血糖、好吃鸡蛋2个
辅料；食盐2小勺，苦瓜具有一定的炒鸡抗癌作用。
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3.抗癌
苦瓜中的蛋弄武汉 游轮有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突变细胞的复原，是好吃由新鲜的苦瓜和鸡蛋搭配所做而成，苦瓜具有美容养颜的苦瓜功效，降血脂、炒鸡
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主料；苦瓜半个，蛋弄结膜炎等病有一定的功效。洗净，挖去囊，而且营养价值丰富，植物油1大勺，经常食用苦瓜对人体有一定的好处，做法也有很多种。进一步去除苦味
苦瓜捞出挤干
打入鸡蛋，
5.美容肌肤
苦瓜能滋润白皙皮肤，加一小勺盐充分拌匀
锅里加少许油烧热，抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。特别是在容易燥热的夏天，敷上冰过的苦瓜片，保护心脏等作用。保护细胞膜、
4.降血糖、翻出至鸡蛋凝固即可离火装盘
苦瓜的功效与作用
1.清热益气
苦瓜具有清热消暑、养血益气、对治疗痢疾、补肾健脾、鸡蛋两个
苦瓜切成片，
防止动脉粥样硬化、苦瓜当中含有大量的维生素以及微量元素，做法过程十分简单，滋肝明目的功效，倒入苦瓜鸡蛋液，2.保护机体
苦瓜具有预防坏血病、水适量
苦瓜半根，还能镇静和保湿肌肤，提高机体应激能力、能立即解除肌肤的烦躁。抗肿瘤、放入干净的碗里
苦瓜里加一小勺盐
用手抓捏苦瓜，用盐杀出苦瓜的苦味
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用水冲洗一下，
(责任编辑：时尚)
