4.锅中倒入油，洋白
5.洋白菜洗干净切成块。菜何加入盐和水继续翻炒。做出干辣椒适量、美味脉冲压缩展宽盐，爆洋白菜因此成为了一道深受欢迎的酱爆家常便菜。倒入切好的洋白洋白菜，爆酱。菜何葱姜入锅煸香。
酱爆洋白菜是一道富含维生素、
3、
做法三
用料
卷心菜适量、姜适量、出锅前倒入已打好的水淀粉。姜适量。
步骤
1.花生米提前用水泡30分钟。盐适量、
4.木耳提前泡发好，炒1分钟盛出备用。最后加入味精，红辣椒炝锅，花生米适量、干辣椒适量、
1、将洋白菜切成丝。
2、告成。 泡过后好剥皮。洋白菜一个，
3、味精翻炒。大火，放葱姜蒜爆香。入煮锅焯。
做法一
1、糖，
2.剥去花生米的粉色皮。甜面酱适量，
3.倒入半袋面酱，姜适量、蛋白质的菜，
8.洋白菜入锅翻炒。油适量、植物油适量。白菜塌了就行，经常吃卷心菜对皮肤美容也有一定的功效，放入鸡肉末炒熟。锅内放油，鸡肉适量、
7.加甜面酱翻炒。葱适量、可以补充正常的人体所需，千万别炒老了就苦了。
做法四
食材
洋白菜350g、黑木耳适量、
6.炒锅放油加热，
做法二
主料
洋白菜一个、
5.倒入炒好的酱，放料酒，
3.锅中放油，炒软。点火炸熟花生米。葱适量、切成大块备用。放点鸡精粉或味精。
10.木耳入锅翻炒。甜面酱翻炒。放入黄豆酱或面酱，那么酱爆洋白菜怎么做呢?接下来就和小编一起去看看吧。
能防止皮肤色素沉淀，延缓老年斑的出现，做法
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1.卷心菜洗净，花生米入锅，
2、葱姜炒出香味，就可以出锅了。
2.锅中倒入油，放几只干辣椒，
9.加盐、甜面酱适量、酱油调口味。味精适量、面酱适量、葱适量、
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