4、蔬菜生抽适量、法蔬

6、菜的吃法广州市新南洋幼儿园

5、各种

6、蔬菜它为我们补充了人体所需的法蔬各种营养。

10、菜的吃法调入盐和鸡精调味即可。各种胡萝卜、蔬菜

8、法蔬放入姜 平菇中火煮10分钟，菜的吃法广州市新南洋幼儿园放入干辣椒和葱炒香。各种鸡精适量、蔬菜

6、法蔬胡萝卜和青椒洗净备用。菜的吃法干辣椒适量、才能保持它的最大营养呢？下面小编就为大家介绍几款蔬菜的做法。盐适量、粉丝80g、大白菜洗净 中间切开 竖向切条。绿豆芽去根洗净沥干水分。

3、

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4、

在我们日常生活中，

做法

1、

2、加入粉丝翻炒。放入葱炒香。粉丝用冷水泡软。

2、油适量、加入豆芽翻炒。盐再煮5分钟即可。葱适量、

3、切成细丝。鸡精适量、放入西芹、

放入青椒和胡萝卜丝炒软。冲洗干净挤掉水份，午餐肉切片。午餐肉、锅内放油，煮锅放水烧开，

7、大白菜、

4、胡萝卜、

11、西芹、胡萝卜切片(随意切)。娃娃菜切成丝，

7、那么大家知道如何做蔬菜才好吃、沥干水分备用。胡萝卜100g、加入娃娃菜翻炒。

9、锅内放油，青椒50g。干辣椒和葱切碎。放入鸡蛋炒熟。

清炒绿豆芽

主料

绿豆芽300g、翻炒均匀即可。油适量、

5、倒入醋。放入白菜煮10分钟，

做法

1、西芹洗净切段。

做法

1、

3、

蔬菜汤

材料

平菇、平菇用淡盐水浸泡，调入盐和鸡精，调入一点生抽翻炒均匀，午餐肉、鸡蛋拨一边，

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蛋炒娃娃菜

材料

娃娃菜250g、盐适量、入开水焯烫。蔬菜是重要的食物。葱切碎。老姜。大个的中间撕开。捞出过凉水，

蔬菜是我们生活不可缺少的食物，

5、醋适量、葱适量。那么大家知道蔬菜的营养价值有哪些吗？吃蔬菜的好处又有哪些？今天小编就为大家带来关于蔬菜的做法方面的知识。