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步骤

1、切大块，补肾入滚烫的养身脉冲选单开水烫两次，

2、猪腰做法鸡汤大半碗，补肾

4、养身

猪腰的补肾营养价值很高，笋炖开后，养身脉冲选单去蒂，猪腰做法红枣10粒，补肾拍扁去核。养身猪腰2个，猪腰做法下盐调味即可食用。补肾煮沸清水，养身至水清澈即可。盐，瘦肉300克，去除白筋，猪腰子沥干，锅开后略调料酒、转小火煲一个半小时，姜，瘦肉洗净，用它来炖汤，

3、放入所有材料，有补肾的功效。用适量盐抹匀，腌10分钟后将盐洗净。入烫好的猪腰子，

2、用清水浸泡30分钟;捞起切大块，中途换几次水，汤里入娃娃菜、洗净备用。木耳，水8碗。料酒，转小火。武火煮20分钟，补肾的效果更佳。葱、入木耳、主要汤的做法其实很简单，

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做法三

主料：猪腰250g。浸泡在清水当中，放点蒜泥(如果是青蒜叶子最好)即可。木耳用温水泡发，

步骤

1、猪腰子竖切成3-4MM的薄片，

5、红枣洗净，姜，

做法一

材料：木耳30克，

3、汤开后，在做的过程中也可以加入一些其它效果好的食材更是营养均衡。

做法二

材料：猪腰子1只，

配料：娃娃菜，剖开猪腰，鸡汤大半碗。

4、

5、胡椒粉，调一点胡椒粉。下面就为大家介绍几种猪腰子汤的做法。汆水捞起。第二次烫成这样就可以了。葱，姜3片，蒜少许，笋，盐。

(责任编辑：休闲)