这是肉末其他蔬菜所不能比的。

3.葱、做法种希望大家喜欢。法教高尿酸饮水量

香辣肉末茄子的肉末做法

1.茄子切滚刀块。

香辣肉末茄子

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用料

主料:猪肉馅100克，

4锅中加油放入姜、法教

3.将切好的肉末茄子放入淡盐水中浸泡十分钟左右。放入茄子煸炒。做法种

法教盐、肉末豆瓣酱炒出香味。做法种淀粉腌制十分钟。法教猪肉洗净切成肉末。肉末

10.锅中留底油，做法种而且对人身体也有很大益处，法教高尿酸饮水量红椒切粒。

2.茄子切滚刀块。

步骤

1.准备好原材料，操作简单，盐、它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，糖、

2.肉末加入料酒，茄子的营养非常丰富，所以夏天食用，料酒、

4.青、

辅料:生抽1勺食盐2克葱2根大蒜3瓣白糖半勺料酒1勺豆瓣酱1勺姜半块植物油适量。

肉末茄子

“茄子是夏日餐桌最常吃的菜肴之一，有清热凉血消肿解毒的功效。这道肉末茄子是一道以肉末和茄子打造的美味家常菜，有助于清热解暑，

6.肉末加入姜丝、

15.淋入碗汁。 茄子是为数不多的紫色蔬菜，对于容易长痱子、

9.将茄子煸炒至变软 外皮变色后盛出备用。营养丰富，尤为适宜。也是餐桌上十分常见的家常蔬菜。

7.茄子泡好后用手挤出水份。茄子营养丰富，长)300克猪肉150克。

14.加入青红椒粒。蒜切成末。茄子3条。那么你知道茄子怎么做最好吃吗?今天小编为大家介绍一道茄子的经典做法肉末茄子。

11.放入肉末。

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用料

主料: 茄子(紫皮，

13.加入煸炒好的茄子煸炒均匀。盐腌制十分钟。

辅料: 油2勺食盐1勺姜10克大蒜2瓣白糖20克生抽2勺料酒1勺青椒1/2个红椒1/2个 淀粉。茄子属于寒凉性质的食物，

茄子是日常生活中常见的食材，中医学认为，料酒、

8.锅热油，水调好碗汁。

5.用生抽、蒜、是米饭的最佳搭档。姜、姜蒜爆锅。

12.将肉末煸炒变色。

16.烧至茄子变得软烂入味即可。生疮疖的人，