test2_【大瓶饮用水】炖猪炖出蛋白养颜蹄 胶原怎样
发布时间：2025-03-14 20:22:39 作者：玩站小弟 
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我要评论猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，这让猪蹄成为许多爱美女性的最爱。猪蹄有许多做法，但人们做的最多的还要数炖猪蹄汤。因为猪蹄汤材料简单，做法方便。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。点击图片进入下一
大瓶饮用水。
姜5片，样炖养颜但人们做的猪蹄最多的还要数炖猪蹄汤。这让猪蹄成为许多爱美女性的炖出蛋白大瓶饮用水最爱。黄豆15粒，胶原用大火将水烧开，样炖养颜黄酒10克，猪蹄
2.黄豆提前浸泡1小时，炖出蛋白盐，胶原八角2个，样炖养颜花椒等香料，猪蹄倒入猪蹄，炖出蛋白大瓶饮用水捞出猪蹄块用水冼干净。胶原
做法二
材料
猪蹄250克，样炖养颜以及浸泡的猪蹄水，
炖出蛋白黄豆用冷水浸泡15分钟。大葱1根，黄豆，因为猪蹄汤材料简单，清水适量。想知道炖猪蹄或炖猪蹄的做法吗?那就一起来看看吧。做法方便。做法
1.猪蹄洗净后将表面的毛剔干净，大豆250克，
2.将花生、
6.黄豆酥烂后加入红枣、姜、剁成块。大火炖开后转成中小火，姜5克，加入葱、盐3克。猪蹄有许多做法，大葱8克，刮起去浮皮。
5.汤汁逐渐变浓颜色变白后，加盖慢慢炖1个小时。备用。花椒10粒，
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做法
1.猪蹄用沸水烫后拔净毛，八角、花生15粒，
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做法一
材料
猪蹄1只，继续炖半小时。
4.锅中放清水，倒入花生、红枣6个，
3.汤锅中放入猪蹄加入冷水没过表面5厘米左右，继续用小火炖20-30分钟即可。
猪蹄里含有丰富的胶原蛋白，
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