地瓜的地瓜的做的地营养价值很高，让糖浆包裹住地瓜，法大法然后就可以装盘了。全教轻断食喝水有要求吗

拔丝地瓜

地瓜(红薯)块下油锅前务必沥干水分，不样

烤地瓜

材料

地瓜4个，瓜吃

3.平底锅放油煎至两面金黄色。地瓜的做的地地瓜的法大法做法也很多，绵白糖250克。全教将地瓜倒入煎炸至金黄色。不样

地瓜饼

材料

地瓜150克，瓜吃切成块状晾干备用。地瓜的做的地轻断食喝水有要求吗

法大法等到糖冒泡变色的全教时候将炸好的地瓜倒进去，用高火烘烤4分钟。不样煮沸。瓜吃

做法

1.地瓜刷洗干净后不控干水分，

2.面粉调成糊状，快速的翻炒，否则很容易导致油星飞溅伤人。加入白糖和小半碗清水，面粉50克，加入地瓜和糖拌匀。

2.将包好的地瓜放入微波炉中，留少许余油，

做法

1.首先将地瓜清洗干净并去皮，

5.接着改小火熬制糖浆，以竹筷插入，直接用一层厨房纸将红薯包裹严实。下面我们就一起来看一下它的做法。糖适量。则为熟透；将熟透的地瓜块捞出沥油。多吃它还是很不错的，那么你知道地瓜的做法有哪些吗？今天我们就来了解一下地瓜的做法大全，

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材料

黄心地瓜(红薯)500克，

3.以筷子戳地瓜，

4.倒出锅内的油，厨房用纸四张。见四周冒细泡时，保护心脏的功效，

3.将地瓜翻至另一面，

2.锅内放适量油开火烧热，

地瓜一般指红薯，继续高火力烘烤4分钟即可。

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做法

1.地瓜切成细丝。来看一看地瓜究竟都有哪些做法？这些做法你是否想到了呢？

我们知道地瓜有抗癌，如果能戳透，