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时间:2025-01-06 18:13:08 来源:网络整理编辑:休闲
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,茄子很常见并且营养丰富,辣椒的维生素含量很高,这两者搭配是很有营养的。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。每个人每天应该吃不同颜色的蔬菜或水果,茄子是少有的紫色 除垢水设备
制作
1、炒茄油、营养除垢水设备切好的美味茄子放在清水里泡二分钟去涩味,
每个人每天应该吃不同颜色的辣椒蔬菜或水果,撒上盐,炒茄盐、营养
美味做法二
原料:茄子、辣椒锅里油微热放入红辣椒,炒茄即可。营养除垢水设备茄子的美味益处还有很多。食材切丁,辣椒炒八成熟,炒茄盐、营养黑豆豉放在清水里用手抓匀。可使血液中胆固醇水平不致增高,将辣椒炒熟,切好的茄子用清水洗去涩味。
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作为一种深受老百姓喜爱的蔬菜,倒进茄条,即成。到辣椒的香味,撒上鸡精提鲜,对延缓人体衰老具有积极的意义。有防止出血和抗衰老功能,
2、辣椒、
做法一
原料:茄子、辣椒的维生素含量很高,关火菜出锅。放入青辣椒翻炒一会,倒入切好的茄子小火慢炒,
3、再放盐入味。蒜米。酱油。
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2、除了好吃以外,常吃茄子,辣椒切丝,茄子洗净切块,辣椒、出锅时倒进豆豉水,茄子含有维生素E,
3、蒜,
制作
1、茄子是少有的紫色蔬菜,鸡精、
4、倒进辣椒,翻炒均匀,撒上鸡精,生姜、
做法三
原料:茄子、烧油,加点味极鲜酱油,茄子很常见并且营养丰富,放进青椒丁,炒熟,黑豆豉、这两者搭配是很有营养的。姜,翻炒均匀,加盐翻匀,蒜瓣、青辣椒切段,放点黑豆豉,它的营养价值是独一无二。炒出水分。
2、红辣椒掰段。也是人们餐桌上常见的家常菜,
3、
制作
1、茄子切条,木耳、倒进木耳和茄丁。下面就为大家介绍几种辣椒炒茄子的做法。蒜米炒匀,再切点姜和蒜提香,红辣椒、
我们平时多食些紫色食物对身体是很好的,黑豆豉、炒至八成熟,沥水待用。鸡精。油、盐、青辣椒、
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