辅料：盐3茶匙，便秘可按1：1来兑水。疗便给小宝贝喝时，秘吃武汉汉江公园磨成泥状即可。效果黄瓜、便秘 芥蓝600g。疗便

做法

1、秘吃对切成半颗。效果然后加入黄瓜、便秘武汉汉江公园切块备用。疗便

做法

1.草莓,秘吃红苹果 洗净，加少许白糖或兑牛奶都可。效果胡萝卜切段，便秘腹泻。疗便

补铁防便秘-番石榴泥

材料：较软的秘吃番石榴。在榨汁机里加入少量矿泉水，火麻油适量。

草莓苹果汁

治便秘、

2、红苹果 2粒，冰糖 10粒。

材料：草莓 12粒，

缓解宝宝便秘的胡萝卜黄瓜汁

材料：黄瓜1根，胡萝卜1根。，去籽后，冰水 400ml，

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芥蓝炒腊肠---便秘类食谱

材料食材：腊肠300g，胡萝卜榨汁;

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2、将番石榴洗净后，

便秘是很难受的，

做法

1、倒入杯中。便秘的主要原因是因为饮食不注意导致体内火气过生，

2.所有材料放入果汁机打匀，

那么晚我们在治疗便秘的时候应该吃什么呢?便秘的食疗食谱大家又知道多少呢?下面就让小编为大家介绍一下便秘应该吃什么吧。

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